HEARTPIECES
Adem Vrij
BOEK JE ADEMSESSIE
In een privé-ademsessies begeleid ik je door een reis in het lichaam. Hierdoor herstelt de balans tussen body/mind/spirit verbinding.
Liquid Breath®
Wat is ademwerk?
Ademwerk of transformerend ademen is een tool om je te verbinden met het lichaam. Vaak weten we door te praten over het verleden of toekomst wie we zijn en waarom we soms vastlopen. Vanuit een zijns-oriënterende benadering leren we voelen en vooral aanwezig te zijn met de ervaring die zitten opgeslagen in het lichaam. Een ervaring wil doorvoeld, begrepen en emotioneel ontladen zodra er bewustzijn bij komt.
Leren voelen en bewust aanwezig zijn is voor veel mensen een uitdaging. Daarin begeleid ik je. Het kan zijn dat traumatische ervaringen naar de oppervlakte komen die aangeraakt worden en een plek mogen vinden zodat er rust kan komen. Uiteindelijk om je ware essentie aan te raken en jouw pad verder te bewandelen.
​
Liquid Breath is een zachte, helende vorm van transformerend ademen. In sessies van 60-90 minuten maak je ruimte in het lichaam. Gevoelens en emoties kunnen de ruimte krijgen. Waarnemen wat het lichaam heeft ervaren. Verbinden met je essentie.
Hierdoor ervaar je :
​
- meer innerlijke rust, ontspanning op diep niveau
- zelfvertrouwen
- meer passie en creativiteit
- zelfsturend vermogen
- minder stress
- betere nachtrust
- versterkte intuïtie
-​ balans in het autonome zenuwstelsel, sympatisch en parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd en uitgebalanceerd.
- meer levenslust
​
Welkom te ademen.
​
Reserveer nu via mail jouw ademsessie via mail of telefoon
jantiendebood@gmail.com/ 06 19 616 992
​
Een sessie €100​
5 sessies in een pakket (iedere 2/3 weken) €450
​Groepsessies mogelijk.
​
​
REVIEWS
​
Het lukte me niet om bij mijn gevoel te komen. Daarom ben ik bij Jantien geweest, met als doel om meer in contact te komen met mijn lichaam, gevoel en emoties. Ik had geen idee wat ik kon verwachten en kan nog steeds moeilijk beschrijven wat er precies gebeurt tijdens een ademsessie. Terwijl je als het ware naar binnen keert komen sensaties, emoties of inzichten los waarvan je niet wist dat je ze had. Dat werkt enorm ontspannend en bevrijdend. Jantien heeft me daar ontzettend goed in begeleid, bij haar thuis in een hele fijne ruimte. Ze is een prettig persoon bij wie je je direct op je gemak voelt, en neemt voor- en na de ademsessie ruim de tijd om het voor- en na te bespreken. Ik kan het iedereen aanraden zichzelf een ademsessie te gunnen!
M.
​
​
Liquid Breath®
Een fijne, zachte omgeving. Een verbinder met aarde en kosmische energieën of hoger bewust zijn in onszelf. Het hogere Zelf of wijze deel in ons.
Dit zijn wegwijzers bij het helen van trauma en wetende welke richting te kijken. Te vullen met bewustzijn en kracht te herwinnen uit de pijn en vastzittende, soms verkrampte delen van ons lichaam.
​​
Verbonden ademhaling voor balans tussen het mannelijke en vrouwelijke in jezelf, verbinding met je eigen bron/kracht. Met jezelf.
De kracht van adem is natuurlijk en helend.
Jantien begeleidt de ademsessie met stem en klank in een intieme en fijne setting.
In een eerste kennismaking wordt gevraagd naar achtergrond en medicatie gebruik om te verkennen of het verbonden ademen effectief is in jouw situatie. Neem gerust contact voor meer informatie.
​
